Intra Workout Shake INTRA RUSH®
Verkehrsbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel, vor allem für Sportler. Getränkepulver mit Süßungsmitteln.
- Unterstützt intensives Training
- Optimale Flüssigkeitsbilanz
- Energieschub während des Workouts
- Muskelerhalt durch Protein-Bausteine BCAAs
Ein Intra Workout Shake ist ein hochkonzentriertes, nährstoffreiches Getränk, das über den gesamten Zeitraum des Trainings getrunken wird. Das Besondere an Intra Workout Supplements ist die schnelle Muskelversorgung mit, während der Belastung verbrauchten, Aminosäuren, Elektrolyten und Co-Nährstoffen. So kann eine individuell maximale Leistungsfähigkeit aufrechterhalten werden. Je länger die Trainingseinheit dauert und umso intensiver sie ist, desto sinnvoller ist die Intra Workout Versorgung. Vor allem beim Training mit schwerem Gewicht und intensiver Muskelanstrengung ist eine Ergänzung mit Aminosäuren während dem Training äußerst empfehlenswert, damit der Körper diese nicht aus körpereigenen Reserven (Muskel-Protein) verwenden muss. Besonders wichtig sind die verzweigtkettigen Aminosäuren L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin (BCAAs), wobei der Amino L-Leucin die mit Abstand größte Bedeutung zugesprochen wird.
Als eine der ersten deutschen Firmen bringen wir einen Intra Workout Shake auf den Markt. Hauptbetandteil sind die drei verzweigktkettige Aminosäuren (BCAAs). Jahrelang wurde ein Verhältnis von 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin und L-Valin) genutzt und empfohlen. Mittlerweile hat sich jedoch gezeigt, dass die meisten Athleten einen wesentlich höheren L-Leucin-Anteil für ihr Training bevorzugen. Nicht ohne Grund gibt es in den USA bereits viele BCAA-Produkte mit einem 4:1:1-, 6:1:1- oder 8:1:1-Verhältnis. Das INTRA RUSH® geht dabei konsequent einen Schritt weiter und liefert mit einem 10:1:1-Verhältnis den bisher höchsten L-Leucin-Gehalt eines BCAA-Produktes, um Sportler mit dieser so wichtigen Aminosäure perfekt und ausreichend zu versorgen. Optimal abgerundet wird INTRA RUSH® durch die Aminosäuren L-Glutamin, L-Citrullin und die essentiellen Mineralien Natrium, Kalium, Magnesium und Calcium.
Da alle im INTRA RUSH® enthaltenen Nährstoffe ohne aufwendige Verdauungsprozesse vom Körper schnellstmöglich genutzt werden können, kann das Produkt optimal während dem Training und anderer sportlicher Aktivität getrunken werden. So wird eine Versorgung der Muskulatur bereits während des Trainings sichergestellt und eine maximale Trainingsintensität und –effektivität gewährleistet.
Sinn & Zweck eines Intra-Workout-Shakes
Seit einer gefühlten Ewigkeit wurde während des Trainings hauptsächlich Wasser getrunken, Pre-Workout-Booster, die kurz vor dem Training verzehrt werden, liefern Power für das Workout. Jedoch fehlte ein Supplement, das auf die Bedürfnisse während des Trainings abgestimmt war. Dies ändert sich nun mit unserem Intra-Workout-Shake INTRA RUSH®.
Dieses wurde entwickelt, um jedes Training noch effektiver und besser zu machen. Denn mit dem INTRA RUSH® kann der Bedarf während des Trainings vollständig abgedeckt werden. Bei intensivem Muskel- und Kraftaufbautraining sowie beim Leistungssport im Allgemeinen empfiehlt sich eine Rundumversorgung – vor, während und nach dem Training durch die richtige Supplementierung. So kann während des Trainings volle Leistung erbracht werden. Der Intra-Workout-Shake wird optimalerweise in kleinen Schlucken, während sportlicher Aktivität gleichmäßig verteilt getrunken.
INTRA RUSH® beinhaltet genau das, was man während des Workouts braucht – und definitiv nicht das, was man nicht braucht. Es ist hochkonzentriert, genau dosiert, alle aktiven Inhaltsstoffe wurden sorgfältig ausgewählt sowie effektiv und ausgewogen aufeinander abgestimmt: Hochdosierte BCAAs im 10:1:1-Verhältnis, L-Glutamin, L-Citrullin und alle essentielle Elektrolyten.
10-fache Menge L-Leucin
Während des Trainings fühlen sich Muskeln ständig voll und aufgepumpt an. Das ist kein Zufall. Ein voller Muskel ist gleichzeitig auch ein anaboler Muskel und Muskelaufbau wird durch das Zellvolumen und Protein angetrieben. Hier kommen die Elektrolyte ins Spiel. Durch die Förderung einer Zellvoluminiserung lenken Elektrolyte die Amino (L-Leucin) direkt in die Zelle, kurbeln die Protein-Synthese zum Muskelaufbau an und unterdrücken gleichzeitig den Protein-Abbau.
Citrullin Malat
Citrullin Malat ist eine nicht-essentielle Aminosäure, die sich zuerst in L-Arginin und dann in Stickstoffmonoxid umwandelt. Sehr viele Bodybuilder nutzen Citrullin als sogenanntes Pump-Supplement zum Training.
Bei unserem Intra Workout Shake beinhaltet eine normale Portion 2 Gramm Citrullin Malat und eine High-Level-Portion für Fortgeschrittene 4 Gramm. Die höhere Dosis sollte bei harten, anstrengenden Trainingseinheiten eingenommen werden, da gerade bei intensiven Einheiten der Nutzen des Produktes am meisten zum Vorschein kommt.
Für verschiedenste Ernährungsweisen geeignet
Für Vegetarier und Veganer geeignet: Das Produkt ist zu 100 % frei von tierischen Erzeugnissen.
Kombinationsmöglichkeiten mit anderen Produkten
INTRA RUSH® lässt sich perfekt mit unserem leistungsstarken Pre-Workout-Shake CELL PLEX® oder unserem Pre-Workout-Booster ARGINIZER® kurz vor dem Workout sowie dem Post-Workout-Drink MESO PLEX® direkt nach dem Training kombinieren. Dieses Trio sorgt dafür, dass alle Ernährungsbedürfnisse vor, während und nach dem Training optimal abgedeckt sind.
Zusätzlich empfehlen wir die Kombination mit einem muskelaufbauendem und -erhaltendem Whey-Protein. Whey garantiert eine schnelle Aufnahme mit hohem Peak (Einnahme kurz nach körperlicher Anstrengung).
Höchste Qualität, beste Rohstoffauswahl und kontrollierte Herstellung
Bei der Herstellung von INTRA RUSH® wird keinerlei genetisch verändertes Material verwendet und Verunreinigung mit verbotenen Substanzen wie Prohormonen, anabolen Steroiden, Stimulanzien oder sonstigen Dopingmitteln können völlig ausgeschlossen werden (Anti-Doping-Garantie).
Prüfbericht der arotop food & environment GmbH
INTRA RUSH® bietet beste Qualität und nährstoffstarke Zutaten. Dies konnte von einem unabhängigen Labor bestätigt werden: 0 g Zucker und BCAAs im Verhältnis von 10:1:1. Alles weitere findet sich im Prüfbericht.
Trainingsziele
Qualität und Sicherheit
Verzehrzeitpunkt
- Während des Trainings
Julian Jacobi –
Mein ständiger Begleiter, vor allem wenn ich direkt nach dem Aufstehen trainiere.
Lea –
Mein absoluter Favorit als Intra Workout! Es rettet mich immer bei meinen langen Trainingseinheiten. Vom Geschmack her auch super, empfehle ich gerne weiter!
Kim Müller –
Absolut super All-in-one Produkt.
Wirklich top während des Trainings.
Flodamoe –
Erste Wahl bei längeren Trainingssessions, wenn man auch mal mittendrin schnell verfügbare Energie braucht.
Julie Klenkler –
Tolles Produkt!! Vor allem in der Diät gibt der Intra Rush mir wirklich Power!
Richard –
Hält echt was er verspricht. Man merkt, dass man schneller wieder fit ist. Geschmack ist auch lecker, auch wenn er hoch dosiert etwas zu süß wird.
Carsten Fervers –
Ob er mir tatsächlich besser durchs Training hilft als nur BCAA´S kann ich schlecht beurteilen. Fakt ist : Super lecker und sehr gut verträglich beim Sport. Ih hoffe es gibt bald noch andere Geschmäcker wg. der Abwechslung
Jessica –
Nicht nur super fürs Krafttraining sondern auch um mehrere Kilometer laufen zu gehen.
Geschmacklich auch gut.
Wird bei uns in Kombination mit cell-plex genommen.
Chris –
Hammer Shake; was ich besonders daran mag ist dass man auch bei längerem Training geistig fit bleibt und eine gute Wahrnehmung behält (Testzeitraum über einige Monate, der Unterschied war schon bemerkenswert).
Süß ist es tatsächlich sehr, aber wie o.g. kann man es einfach etwas weiter verdünnen und es schmeckt besser. Eine Frage hierzu @LSP: Hat es Auswirkungen auf die “Leistung” des Shakes, wenn er weiter verdünnt wird?
Hallo Chris,
erst mal vielen Dank für Dein Lob. Du kannst den Shake natürlich verdünnen, ohne Auswirkungen auf die “Leistung”, da Du ja trotzdem die gleiche Menge aufnimmst. Mit mehr Flüssigkeit hast Du einfach mehr Getränk bzw. mehr Transportmittel für das Pulver. Lange Rede, kurzer Sinn: mehr Flüssigkeit hat keinen Einfluss auf die Wirkung des Shakes.
Sportliche Grüße aus Bonn
Dein LSP® Team
fomaking –
Das Produkt ist wirklich top. Falls man zwischendurch die Power verliert einfach einen guten Schluck und es geht einfach wieder. Vorallem super wenn man einen schlappen Tag hat.
Mischen tu ich es folgend: 1 Spoon auf 400-500ml Wasser sonst schmeckt es mir persönlich einfach zu chemisch, süß und intensiv.
Auf jeden Fall einen Kauf wert!
SummerSun86 –
Der Shake funktioniert, was die Kraft im Training angeht super. Absolut zu empfehlen. Er ist etwas sehr süß, aber er soll ja auch wirken und nicht super toll schmecken…
Christopher –
Produkt ist top und man spürt die mehr power gerade zum Ende des Trainings deutlich. Das einzige was doof ist => nur einen Geschmack ? Und dieser ist mir zu stark/künstlich.
Bitte mehr Auswahl und vielleicht mit einer leichten Wassermelone anbieten ?
Suppen Kasper –
trinke es selbst immer während des trainings und zähle den intra rush zu den besten intra workout shakes, die ich bisher genutzt habe
Julia –
Einfach perfekt fürs Training. Kann es nur weiter empfehlen, da es echt lecker schmeckt und nicht so künstlich wie anere Intra Shakes.
Iris –
Von mir gibt es nur 3 Sterne, weil der Shake viel zu süss ist. Weniger wäre viel viel besser.
Hallo Iris,
wir finden es schade, dass Dir unser INTRA RUSH® zu süß ist. Das Produkt wurde von uns ausführlich getestet und der Geschmack von allen Probanden als wohlschmeckend eingestuft.
Auf der Verpackung werden zwei Portionsgrößen angegeben (14 g und 28 g). Wir empfehlen Dir, bei der doppelten Portion auch die doppelte Menge Wasser zu verwenden. Dann sollte der Shake nicht mehr zu süß schmecken.
Sportliche Grüße aus Bonn
Dein LSP® Team
Stefan –
Echt geniales Zeug ! War da nichts merkt, ist selber Schuld !!! Macht Spaß damit zu trainieren.
Michael Long –
Best Intra Workout Shake Ever!!!